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Classical Chinese Medicine — Independent Reading Project

一个独立内容创作者的阅读记录。我们不卖课,不卖药,不做保健品广告。
只做一件事:用最清晰的现代语言,还原中医经典的真实面目。

6+
规划阅读书目
162
内经原典篇目
2000
年历史文献



古典医学阅读计划 · 第一季全部完成 六部经典 · 从内经到温病条辨 · 完整逻辑闭环 第六期《温病条辨》终章已发布 银翘散·安宫牛黄丸·大定风珠 · 完整拆解 独立编者 · 不营销 · 只做原典导读 微信公众号同步更新 古典医学阅读计划 · 第一季全部完成 六部经典 · 从内经到温病条辨 · 完整逻辑闭环 第六期《温病条辨》终章已发布 银翘散·安宫牛黄丸·大定风珠 · 完整拆解 独立编者 · 不营销 · 只做原典导读 微信公众号同步更新
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经典阅读系列

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连载进行中

《黄帝内经》
全景阅读计划

素问·灵枢各81篇,按"宇宙观→藏象→经络→病因→诊法→治则→养生"七大主题重构,配合现代类比,还原中医底层逻辑。

已完成主体框架 7章 / 7章
素问 + 灵枢 · 162篇 · 理论奠基
已发布 · 第二期

《难经》
补遗与深化

以"问难"形式对内经81问作补充,脉诊、命门、三焦、奇经八脉、针灸选穴——五大极客工具包逐一拆解。

五大工具包完成81难 · 全
81难 · 五大极客工具包
已发布 · 第三期

《伤寒论》
临床实战篇

张仲景六经辨证体系,将《内经》理论落地为具体方剂,是中医临床第一书,与内经外感理论完美呼应。

六经全部完成6经 / 6经
六经辨证 · 113方 · 方药实战
已发布 · 第四期

《金匮要略》

六大专科门诊重组——心血管、风湿骨科、消化肝胆、精神神经、妇产科、急救。仲景双壁的慢病维修手册。

六大专科完成25篇 · 全
25篇 · 六大专科门诊
已发布 · 第五期

《神农本草经》

四气五味·三品金字塔·君臣佐使·四大天王——植物编程代码全面拆解,理解中药配伍的底层逻辑。

四大算法全部完成365味 · 全
365味 · 四大核心算法
已发布 · 第六期 · 终章

《温病条辨》

吴鞠通三焦辨证——野火蔓延的抗疫实录。银翘散、安宫牛黄丸、大定风珠,清代温病学的完整拆解。

四大战区全部完成系列终章
三焦辨证 · 卫气营血 · 终章
Extended Series

扩展阅读 · 第七期

已发布 · 第七期 · 扩展阅读

《本草纲目》
破解大自然数据库的生物炼金术

1892种药物·52卷·李时珍用27年Debug了前人1000余条错误。四大自然王国:无机界·植物界·动物界·人部,加上药食同源实用指南。

四大王国全部完成1892种 · 全
明代 · 1892种药物 · 博物学巨著
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大明第一极客的Debug行动——破解大自然数据库

李时珍用27年纠正前人1000余条错误。无机界的水火金石、植物界的编程逻辑、动物界的能力转移、厨房里的急救包……

破解人体黑盒——独取寸口、命门三焦与补母泻子

81个追问把《内经》的玄学变成可操作技术:寸口脉为何能测全身、命门到底在哪里、针灸选穴的五行算法……

张仲景的人体六道防线保卫战

太阳→少阳→阳明→太阴→少阴→厥阴,一部写于瘟疫之中的急诊战术手册,113首经方背后的生死逻辑……

阴阳者,天地之道也——人体的动态平衡调控模型

忘掉太极八卦,用纯物理的视角重新认识阴阳。把身体想象成一栋带暖气的恒温建筑……

心肝脾肺肾不是五块肉——藏象学说的功能系统观

中医脏腑与西医解剖脏器截然不同。"心者,君主之官也,神明出焉"——灵兰秘典论的企业架构隐喻……

通则不痛,痛则不通——十二正经与子午流注详解

经络不是玄学,是中医独创的功能通道系统。十二时辰对应十二脏腑,每个时辰都有特定的能量节律……

正气存内,邪不可干——风寒暑湿燥火的致病机制

外感六淫与内伤七情,两条破坏健康的平行路径。"怒则气上,恐则气下"——情绪是一种物理能量……

没有X光的古代,如何看透人体——望闻问切全解

舌诊速查、脉象解读、辨证论治推演逻辑。每天早晨照镜子伸舌头,你能读出什么信号……

上工治未病——顺四时养生的最高境界

"法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常"——上古天真论揭示的生命节律密码,男女七七八八的天年规律……

人体大修与慢性病保养手册

胸痹清淤、历节除锈、黄疸排污、脏躁修复、温经暖宫……张仲景1800年前写下的慢性病底层病理代码……

扑灭人体超级野火——银翘散、安宫牛黄丸与大定风珠

伤寒是冰块,温病是野火。当麻黄汤治死了江南病人,吴鞠通用"存得一分津液,便保得一分生机"重构了中医抗疫体系……

大自然武器库的植物编程代码

四气五味·三品金字塔·君臣佐使·四大天王——用植物的"偏执狂性格"纠正人体的偏性,是《本经》的最高指导思想……

Knowledge Map

知识图谱

01
阴阳五行
Yin-Yang & Wu-Xing
动态平衡的调控模型,五种功能态的互联网络,中医一切理论的底层操作系统。
02
藏象经络
Visceral Manifestation
五脏六腑的功能系统图,十二正经与奇经八脉,子午流注的时间节律。
03
病因病机
Etiology & Pathogenesis
外感六淫、内伤七情、饮食劳逸,以及痰饮瘀血等继发致病因素。
04
四诊辨证
Diagnosis & Pattern ID
望闻问切的信息收集体系,辨证论治的推演逻辑,同病异治与异病同治。
05
治则治法
Therapeutic Principles
十六字军规,针灸的物理疏通机制,因时因地因人制宜的个体化治疗思想。
06
养生治未病
Preventive Health
三层次预防医学,顺四时而养,上古天真论的长寿密码,天年与肾精的关系。
07
经典方剂
Classical Formulas
伤寒论·金匮方,方剂配伍的君臣佐使原则,经方与时方的历史沿革。(第三期后开启)
08
本草药学
Materia Medica
神农本草经的四气五味归经体系,365味药的功能分类,药性与人体偏性的对应关系。(第五期后开启)
岐黄笔记
独立中医经典阅读 · 内容整理者
"我不是中医师,我是一个读书人。
我的工作,是把原典放在读者面前,
而不是告诉你该怎么做。"

这个项目的起点,是一个简单的困惑:市面上关于中医的内容,要么是晦涩难懂的古文学术,要么是夸大其词的商业营销,很少有人认真坐下来,把那些两千年前写下的文字,用普通人能理解的语言,原原本本地呈现出来。

我们的方法很简单:回到原典,标注出处,用现代语言转译,区分史实与观点,把解释权还给读者。

史实与观点分离 原典引文与现代解读明确区分,读者自行判断
不引导结论 只呈现多角度材料,不预设立场推动读者认同
零商业植入 不推荐产品,不做联盟广告,内容完全独立
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